Vous trouverez ci le formulaire d’inscription pour 2010. Cliquez sur l’image pour télécharger et imprimer le formulaire. Veillez à le remplir dûment et à nous le renvoyer si vous souhaitez vous inscrire par courrier.

Nous souhaitons mettre à votre disposition tous les éléments dont vous auriez besoin afin de rendre votre collecte de fonds aussi simple et agréable que possible. Vous trouverez ainsi ci-dessous deux types de formulaire de dons que vous pouvez télécharger et imprimer.

• Formulaire de don général: pour les donateurs faisant un don à un marcheur.



• Formulaire de don d'équipe: pour les donateurs faisant un don à une équipe. Les donateurs peuvent facilement répartir le montant de leur don aux personnes de leur choix dans l’équipe, au lieu de remplir plusieurs formulaires de dons généraux.

Recrutez de nouveaux marcheurs* pour participer avec vous au Week-end et vous atteindrez et même dépasserez votre objectif de collecte de fonds encore plus rapidement. C’est exact ! Obtenez un crédit de 100 $ pour chaque marcheur que vous recruterez. Vous pouvez recruter jusqu'à 20 marcheurs d’ici le 5 avril 2010, et ainsi atteindre directement l’intégralité de votre objectif de collecte de fonds.

Encouragez votre entourage à s’inscrire aujourd’hui pour participer à cette incroyable aventure !

*Personne non-inscrite au Week-end pour vaincre le cancer du sein d’Ottawa 2009 au bénéfice de la Fondation du cancer de la région d’Ottawa.

Faites passer le mot auprès de vos amis sur Facebook. Téléchargez votre application Facebook du Week-end et collectez des fonds en ligne.

Vos amis peuvent ainsi faire des dons directement depuis votre profil, voir vos progrès et également demander plus d’info sur le Week-end. C’est un excellent moyen d’impliquer toute votre communauté en ligne.

Ouvrez une session dans votre Centre du participant pour télécharger votre application Facebook.

Visitez votre Centre du participant aussi souvent que possible afin de vous tenir au courant des dernières nouveautés et télécharger les outils personnalisés du Week-end. Cartes d’affaire, certificats de mérite, exemples de courriels… tout y est. Vous pouvez les imprimer directement et les donner à vos donateurs. Vous y trouverez également des conseils sur la collecte de fonds.

Gardez l’œil sur vos progrès et faites le suivi de vos dons et de vos courriels.

S’entraîner pour le Week-end prend un certain temps, mais en suivant un entraînement approprié tout le monde peut marcher la distance du Week-end. Nous voulons partager avec vous nos conseils d’entraînement. Ce guide est un programme idéal que vous pouvez commencer 24 semaines avant l’événement. Si ce programme ne tient pas dans votre emploi du temps, ne vous découragez pas ! Tentez de vous entraîner aussi régulièrement que possible.

Téléchargez notre programme suggéré pour l’entraînement . Imprimez-le et commencez votre entraînement dès aujourd’hui !

Vous étirer régulièrement avant et après vos marches d’entraînement et vos séances d’exercice vous aideront à gagner en flexibilité. Cela vous sera bénéfique pour la marche ; les douleurs musculaires, les courbatures, les blessures et la fatigue en seront amoindries.

Cliquez sur le lien suivant pour télécharger les exercices d’étirement que vous devriez incorporer dans votre programme d’entraînement

Nous sommes là pour vous aider tout au long de votre entraînement, de votre collecte de fonds et de votre effort pour faire connaître votre extraordinaire engagement. Il y a une chose importante que vous pouvez faire dès maintenant afin que le Week-end aie encore plus d’impact - demandez à vos amis et à vos proches de faire partie de votre équipe , ou si vous n’avez pas encore d’équipe, formez une nouvelle équipe !

Cliquez ici pour trouver des conseils pour vous aider à former une équipe.

Êtes-vous inscrit au Week-end avec vos collègues de bureau ? Pourquoi ne pas former une équipe d’entreprise ? Parlez-en à votre responsable des Ressources Humaines et faites passer le mot auprès de vos collègues afin qu’ils se joignent à votre équipe.

Voici quelques conseils pour vous aider à former une équipe au sein de votre compagnie .

Savez-vous quoi apporter pour le Week-end ?Cliquez ici ou sur l’image pour télécharger une liste des choses que nous vous suggérons de mettre dans vos bagages. Imprimez-la et cochez les items à mesure que vous compléterez votre sac. Portez une attention spéciale aux items requis (précédés d’un point) tels que certains vêtements, équipement de camping, articles de premier soin et plus encore.